Kde nás najdete
Zbraslavská poliklinika,
Budova jih, 2.patro(3.NP)
Žitavského 497
156 00 Praha 5 — Zbraslav
Ordinační doba
Pondělí | 10:00 - 17:00 |
Úterý | 08:00 - 16:00 |
Středa | 13:00 - 19:00 |
Čtvrtek | 08:00 - 16:00 |
Pátek | 08:00 - 14:00 |
Platnost žádanky od lékaře jsou 3 měsíce.
Do 7 dnů je nutné se pouze objednat.
Ordinační hodiny jsou orientační. Po dohodě možnost terapie i ve večerních hodinách.
Pomůžeme Vám
- při akutních i chronických bolestech zad, páteře, kloubů
- po úrazech a operacích
- při neurologických onemocněních
- při problémech s početím nebo inkontinencí
- i Vašim dětem. Nově nabízíme vyšetření a terapii dětem 0-3let
Poradíme Vám
- s úpravou vašich pohybových stereotypů s cílem předcházet opětovnému přetěžování
- s výběrem vhodné pohybové aktivity a kompenzačního cvičení
- vhodné rehabilitační cviky na páteř
- s ergonomickými úpravami pracovního prostředí
Metody fyzioterapie
- mobilizace a techniky měkkých tkání
- nácvik zapojení hlubokého stabilizačního systému
- cvičení s overbally, velkými míči, na labilních plochách, s pružnými tahy
- léčebné postupy dle Ludmily Mojžíšové (cvičení, mobilizace žeber, mobilizace kostrče)
- tejpování
- ACT dětí 0-3 let
Masáže
- Chi Nei Tsang - masáž vnitřních orgánů
- Sportovní a relaxační masáže - záda, šíje, nohy, celotělová (kombinace dle domluvy)
- Těhotenská masáž
- Manuální lymfodrenáž
Kolik stojí terapie?
Fyzioterapie
Možnost terapie i bez poukazu od lékaře (přímá platba)
Ceník najdete zde.
1200 Kč
950 Kč
1400 Kč
mimo terapii aplikace tejpu plus 200 Kč
Masáže
60 min - 900 Kč, 90 min - 1300 Kč
Množstevní sleva na lymfodrenážní masáže
Pojišťovny
Jsme smluvním zařízením těchto pojišťovenPři první terapii Vás požádáme o zálohu 300 Kč, kterou Vám vrátíme při poslední návštěvě v případě splnění podmínky o stornování terapií minimálně 24 hodin dopředu.
Ceny jsou platné od 1.3.2024
Rádi Vám vystavíme dárkový poukaz s naším logem na jednu nebo více terapií či masáží.
S ohledem na nás a další klienty se klient rezervací termínu zavazuje k respektování podmínky o stornování terapie nejpozději 24 hodin předem. Při nedodržení této lhůty požadujeme náhradu v plné výši ceny terapie.
Kdo jsme?
Mgr. Lucie Fričová
fyzioterapie, jóga
Momentálně na mateřské dovolené (od února 2024)
studovala obor fyzioterapie na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, působila jako fyzioterapeutka na neurologické klinice v Motole, od roku 2010 provozuje privátní ambulanci na Zbraslavi.
Zajímá se o tradiční čínskou medicínu, ayurvédu a další holistické přístupy.
V roce 2015 se stala instruktorkou Ashtanga -Vinyasa flow Yogy.
Více informací včetně vzdělání, absolvovaných kurzů, nabízených služeb a přímého kontaktu najdete na
Bc. Kateřina Holoubková
Studovala fyzioterapii na Fsps v Brně a Univerzitě J.E. Purkyně v Ústí n. Labem. Od roku 2019 pracuje v ambulanci. Dlouhodobě trénuje děti krasobruslení. V terapii, tak propojuje znalosti fyzioterapie a trenérství. V praxi se nyní věnuje jak miminkům od 0 do 3 let, tak i starším dětem a dospělým.
Od roku 2023 se také vzdělává v oblasti hipoterapie.
- Workshop Core Training, Fitness Blue Gym Academy
- Fitjazz
- Intenzivní kurz Feldekraisovy metody
- Mezinárodně certifikovaný kurz Kinesio Taping® Method
- DNS sport- 1.část
- Kurz Klappova lezení ( Quadruped - Mgr. Tomáš Debowski, Mgr. Věra Kučerová, Dis.)
- Kurz kontaktní hipoterapie ( ČHS z.s.)
- ACT for Babies -probíhá ( REHASPRING -PhDr. Ingrid Palaščáková Špringrová, Ph.D.)
Bc. Kryštof Soldán
Studoval obor fyzioterapie na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, kde si nyní taktéž dodělává magisterskou nástavbu. Během studia získal znalosti z ambulantních, nemocničních i lázeňských zařízení a měl možnost pracovat jak s dětmi, tak s dospělými pacienty. Od roku 2021 pracuje v ambulanci na Zbraslavi.
V terapii hojně využívá techniky manuální medicíny, kterými se snaží odstranit příčinu bolestí. Následně se soustředí na funkční propojení jednotlivých tělesných segmentů navzájem pomocí cvičení vycházejících z vývojové kineziologie.
Ve svém volném čase je k (ne)zastižení v horách po celém světě s krosnou na zádech, na horolezecké stěně či s foťákem v přírodě čekající na západ Slunce.
- Fasciální manipulace® Stecco® level 1 (Pietro Iogna Prat, PT, MSc.; Lorenzo Copetti, PT)
- Mobilizace v kontextu svalových řetězců (PhDr. Petr Bitnar, PhD.)
- Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi (PhDr. Petr Bitnar, PhD.)
- Rázová vlna v muskuloskeletální medicíně (MUDr. Tomáš Nedělka, Ph.D; Mgr. Jakub Katolický)
- Principy fyziologického pohybu na neurologických základech (1,5roční kurz s Jakubem Novotným)
- Úvod do sonografie hybného systému (Stanislav Machač, PhD.)
Bc. Hana Kačírková
Obor fyzioterapie studovala na 2. lékařské fakultě Univerzity Karlovy, kde také nyní pokračuje v navazujícím magisterském studiu.
Na ambulanci na Zbraslavi působí od roku 2023. V terapii kombinuje dle potřeb pacienta manuální medicínu, cvičení vycházející z vývojové kineziologie či také viscerální manipulaci.
- viscerální manipulace 3 a 4 (Bc. Alena Zapletalová)
- Senzomotorická stimulace a stabilizace pohybového systému (Bc. Vlasta Bezvodová)
- Jóga v rehabilitaci (Mgr. Martina Ježková)
- Terapeutické využití Temtex Tapu (Rehasport s.r.o.)
Mgr. Lucie Pochmanová
Studovala obor Fyzioterapie na 2.lékařské fakultě. Následně pokračovala v magisterském studiu
Aplikované fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu. Pracovní zkušenosti získala z
nemocničního i ambulantního provozu. Na ambulanci na Zbraslavi působí od roku 2024.
V terapii využívá kombinaci několika přístupů vždy individuálně zvolených dle potřeb pacienta.
Nejčastěji jsou to techniky měkkých tkání, ovlivňování spoušťových bodů, jemné mobilizace a
viscerální manipulace. Ve cvičení nejčastěji kombinuje prvky vývojové kineziologie a silového
tréninku. Vede pacienty k uvědomění svého těla a pohybu a klade velký důraz na aktivní
spolupráci pacienta i mimo ordinaci.
- DNS A
- Principy fyziologického pohybu na neurologických základech
- Seznámení se sonografií hybného systému I.-III. (Mgr. Stanislav Machač, PhD.)
- Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi (PhDr. Petr Bitnar, PhD.)
- Mobilizace v kontextu svalových řetězců (PhDr. Petr Bitnar, PhD.)
- Fyzioterapie těhotných
- Akupresura v systému celotělové akupunktury
Bc. Anna Müllerová
Anna studovala na Universitě Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem. Během studií se nadchla do Feldenkraisovy metody, o které pak psala bakalářskou práci. Tímto jemným přístupem s hlubokým přesahem se inspiruje dodnes. Po škole pracovala rok jako fyzioterapeut v Psychiatrické nemocnici Bohnice a dalších několik let strávila cestováním po světě, a pracovala se sportovci, hlavně s lezci a surfařemi.
Kromě fyzioterapeutky je také lektorkou jógy, kterou studovala v Indii.
V terapii kombinuje manuální terapii s prvky z jógy, vývojové kineziologie a Fyzioterapie Funkce.
"Terapie je pro mě často vracením lidí do jejich vlastního těla. Učím lidí vnímat jemné signály, uvolnit příliš tuhé a zpevňit příliš volné, uchopit vlastní vnitřní prostory. Svoje pacienty se snažím naučit aby slyšeli potřeby svého těla a uměli si pokud možno pomoci od bolesti sami"
- Učitelský kurz pro lektora Hatha jógy v Indii. Prakash yoga shala, Rishikesh (200 hodin)
- Kurz kineziotapingu
- Víkendové workshopy Feldenkraisovy metody
- Kurz Nordic Walking
- Metody psychohygieny: Jak si správně nastavit hranice
- Sebepoznávací kurz Tanečně pohybové terapie
- Koordinace kurzů v CKP
- Kung Fu terapie (Marek Šmejkal)
- Tendinopatie: Jde tu vůbec o zánět? (Mgr. Petr Šádek, Ph.D.)
- Fyzioterapie Funkce I. (Jitka Vanclová a Bc. Richard Vala, Clara Lewitová)
- Fyzioterapie Funkce: Aplikace v těhotenství a po porodu (Jitka Vanclová a Bc. Richard Vala)
- Fyzioterapie a co dále aneb Jak zvýšit odolnost na fyzickou zátěž po fyzioterapii. (Mgr. Jakub Hybš)
- O Endometrióze pohledem lékaře, diagnostika a léčba (MUDr. Jan Drahoňovský)
Eliška Pánková
Studovala ekonomii a účetnictví a díky dalším životním událostem se dostala až k masážím. V oblasti masáži a terapii se pohybuje aktivně už od roku 2020. Stále ji baví se dále vzdělávat v oboru.
Prostřednictvím správně zvolené terapie nachází propojení mezi tělem a psychikou. Pracuje zásadně se zcela přírodní kosmetikou.
- Základy tejpování, lymfatické tejpování, tejpování těhotných a miminek
- Svalové spoušťové body
- Sportovní a relaxační masáž
- Lymfodrenáže
- Myofasciálni terapie
- Diagnostika pohybového aparátu
- Těhotenské masáže
- Baňkování
- Aromaterapeutická masáž
- Škola psychologie